Характеристики:
* Палка гимнастическая деревянная, диаметр 22мм, длина 800мм (80см)
* Длина - 0,8м
* Диаметр - 22мм (2,2см)
* Материал - дерево
* Обработка поверхности - шлифовка, неокрашена
Описание:
Палка гимнастическая деревянная 0,8м нелакированная является незаменимым предметом для тренировок, формирующих и исправляющих осанку. Будучи простой по форме и универсальной по назначению, гимнастическая палка отлично справляется с профилактикой дефектов позвоночного столба.
Положение палки на плечах за головой позволяет успешно корректировать осанку, заставляет держать спину прямо, развивает подвижность в плечевых суставах, четко фиксирует туловище в той или иной плоскости. В этом положении можно выполнять наклоны вперед, в стороны, приседания, скручивания.
При помощи гимнастической палки можно тренировать не только руки, но и практически все группы мышц. Особенно полезны занятия с таким снарядом для тех, кто страдает от последствий длительной сидячей работы - болезненных ощущений в спине.