Характеристики:
* Палка гимнастическая деревянная, диаметр 28мм, длина 1100мм (110см)
* Длина - 1,1м
* Диаметр - 28мм (2,8см)
* Материал - дерево
* Обработка поверхности - шлифовка, неокрашена
Описание:
Палка гимнастическая деревянная 1,1м нелакированная является незаменимым предметом для тренировок, формирующих и исправляющих осанку. Будучи простой по форме и универсальной по назначению, гимнастическая палка отлично справляется с профилактикой дефектов позвоночного столба.
Положение палки на плечах за головой позволяет успешно корректировать осанку, заставляет держать спину прямо, развивает подвижность в плечевых суставах, четко фиксирует туловище в той или иной плоскости. В этом положении можно выполнять наклоны вперед, в стороны, приседания, скручивания.
При помощи гимнастической палки можно тренировать не только руки, но и практически все группы мышц. Особенно полезны занятия с таким снарядом для тех, кто страдает от последствий длительной сидячей работы - болезненных ощущений в спине.